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ストレスでメタボに"?"ストレスでメタボに"?"
あなたはストレスから、ドカ食いしていませんか?
食でストレスを発散なさるかたは、メタボ予備軍です
仕事が大変だから、食べ物ぐらい自由に摂りたいと思うのは人情ですね
気持ちはわかります
でも、せっかくのストレス発散の行為がさらなるストレスを生んでしまうのです
もしかしたら、自分では改善できない位習慣化しているかもしれません
ストレスでメタボに"?"
ストレスでメタボに"?"現在の日本では、メタボリックシンドローム自体が病気と診断され生活改善が必須となっています
もし、会社員のかたでしたら上司から「改善」命令が出るかもしれません
社員のメタボ率が多いと健康保険組合への補助金が削減されるため会社にとってもマイナスになるためです
もし、気づいていらっしゃるのでしたら、勇気を持って改善されることをおすすめします
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メタボの日本の診断基準
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メタボが進むと
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メタボを改善する
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メタボを防ぐ
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メタボ対策の目標
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メタボ対策の食品
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メタボの話
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メタボリックシンドロームとは
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